Recetas para una cena de picoteo
La cena es una de las comidas del día donde solemos llegar con más hambre. Después de un largo día de trabajo, estudios, entrenamiento… llega el momento de decidir lo que nos apetece cenar.
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¿Cuáles son los alimentos de verano?
Cómo cualquier estación, existen alimentos de verano, ligeros e ideales para saciar esa sed que aumenta con el buen tiempo. Los productos de temporada y de proximidad generalmente son más frescos.
Avena: ¿apta para celíacos?
Actualmente, escuchamos un extenso debate en torno a si la avena debe ser consumida por los celiacos. La celiaquía es un trastorno que afecta a la capacidad de absorción en el intestino de los nutrientes de los alimentos. Según datos de la Federación de Asociaciones de Celíacos de España (FACE) se calcula que el 1% […]
Mijo: descubre las propiedades de un cereal sin gluten
Los cereales sin duda pertenecen a una familia numerosa, y su consumo es abundante en todas las partes del mundo. El trigo o el arroz son muy populares en nuestra cultura, ¡pero no son los únicos cereales!
Retoma los buenos hábitos después del período de vacaciones
Las vacaciones son un momento ideal, pero también nos traen cosas como la pérdida de buenos hábitos alimentarios. ¡Descubre cómo retomarlos!
Crumble de manzana y cacao sin gluten
Descubre cómo preparar un delicioso crumble de manzana y cacao sin gluten y con qué acompañarlo. Una receta fácil de preparar para toda la familia.
Consejos para pasar la Navidad en familia
Te damos consejos para pasar la Navidad en familia. Descubre qué comer, actividades para hacer con los niños y otras ideas para estos días.
Bolitas veganas de turrón de coco y galletas
Aprende a preparar un delicioso turrón casero de chocolate blanco y unas bolitas veganas de coco y galletas. Propuestas ideales para Navidad.
Smoothie merienda
¿Llega la hora de la merienda? Prepara un delicioso smoothie de plátano, bebida de arroz y galletas veganas con chips de chocolate.
Dieta vegetariana: ponerla en práctica de manera saludable
Descubre la dieta vegetariana y cómo ponerla en práctica para que sea una alimentación saludable y equilibrada en vitaminas y minerales.