Una buena hamburguesa vegana siempre se disfruta con un pan ecológico de calidad y ingredientes frescos para crear un buen bocata. Qué hamburguesas elegir: Certificadas como producto ecológico. Qué contenga pocos ingredientes en su elaboración. Qué en su etiqueta entiendas todos los ingredientes. Si quieres más consejos sobre cómo elegir una buena hamburguesa vegetal aquí […]
Hummus de remolacha, el entrante refrescante y proteico ideal Cuando pensamos en snacks, uno de los primeros alimentos que nos viene a la cabeza es el hummus. En los últimos años, este untable ha ganado popularidad, algo que no es de extrañar por su sabor, su textura y su compatibilidad con numerosos alimentos y recetas. […]
Menú saludable para llevarte a la playa Esperamos días y semanas a que llegue el verano para irnos de vacaciones, relajarnos y desconectar. Pero eso no significa que debemos de olvidar la alimentación, ¡todo lo contrario! Mantenernos bien alimentados e hidratados es clave para sobrellevar las jornadas calurosas. Te proponemos recetas fáciles, saludables y […]
¡Cómo gusta un buen picoteo! Ya sea antes de una comida, para matar el gusanillo entre horas, recargar pilas o para celebrar ocasiones especiales, un buen aperitivo es agradecido. Y es que, además de las tradicionales bolsas de patatas fritas y los cuencos de olivas, existen mil y unas recetas perfectas y nutritivas para […]
Dicen que el secreto de empezar el día con buen pie es un buen desayuno. Y la verdad es que no hay mejor manera de afrontar las tareas de a diario que con nuestros depósitos llenos de “combustible”. Así que, presta atención a tu desayuno y sácale partido, ¡es tu primera comida del día! Los […]
¿A quién no le gusta compartir una deliciosa hamburguesa con sus amigos o familiares? Este plato es uno de los más conocidos en todo el mundo, compañero ideal de fiestas, sesiones de cine y reuniones sociales. Con el auge de unos corrientes alimentarios más conscientes y éticos, acompañados por una preocupación mayor por la alimentación […]
¿Cómo hacer una buena cesta de la compra vegana? Los hábitos de alimentación están cambiando y cada vez más gente opta por opciones más sanas y sostenibles para el planeta. Y es que las dietas veganas bien planificadas y equilibradas son adecuadas en todas las etapas de la vida, así lo afirma la Academia de Nutrición […]
¿Quieres adoptar una dieta sin proteínas de origen animal? ¿Conoces las alternativas veggie? Si quieres saber más ¡Quédate!
Los excesos del verano y los cambios de rutina pueden hacer sentirnos “cansados”. Descubre cómo recuperarte y volver a la rutina habitual.
Cómo cualquier estación, existen alimentos de verano, ligeros e ideales para saciar esa sed que aumenta con el buen tiempo. Los productos de temporada y de proximidad generalmente son más frescos.
