Nivel
Principiante
Tiempo
10 minutos
Ingredientes
- 1 vaso de cereza congeladas sin hueso
- 1 vaso de sandía congelada
- 1 plátano troceado y congelado
- 1/2 vaso de bebida de avena
- 2 barritas de quinoa rellenas de cacao
- Hojas de hierbabuena
- Arándanos
- Cerezas
Los smoothies de frutas son una de las bebidas más saludables, hidratantes y apetecibles, especialmente ahora en verano. No te pierdas este rico postre. Lo hemos hecho con plátano congelado y coronado con trocitos de galletas con cacao.
Preparación de smoothie bol de frutos rojos
Paso 1:Pon en una batidora las cerezas, la sandía, el plátano y la bebida de avena. Tritura un minuto hasta obtener una textura cremosa y densa.
Paso 2:Sirve en dos boles y añade encima las barritas de quinoa troceadas, unas hojas de hierbabuena, unas cereza y unos arándanos.
